9月29日（水）は2年生人権教育LHR｢あなたと誰かの心を守るために｣という演題で、髙橋聡美さんに講演をしていただきました。
　講演の中ではたくさんの演習を取り入れ、生徒たちが楽しみながら自分の心を大切にすること、そして相手の心も大切にすることを学びました。
　髙橋さんからの言葉で、｢すべての人が心を痛める。心が折れない人なんていない。失敗しない人などいないから、誰にでも辛いときが来る。でも、そんなときでもあなたの心を癒やしてくれる人や出来事がたくさんある｣とクラスのみんなで自分の心を癒やしてくれるものは何か考えました。そして困難な時に回復を促す力（レジリエンス）は誰にでもあり、あなたも誰かのレジリエンスになれる」ことを学びました。
　また、リフレーミングという捉え方を変えてみる演習もおこないました。例えば、｢あの子は暗いよね｣というネガティブな表現でも、｢あの子は落ち着きがある｣と捉え方を変えることができます。そこから自分の欠点をリフレーミングしてみました。自分の欠点は捉え方を変えれば長所にもなります。｢すぐに人と比べちゃう｣と考えた生徒は、｢向上心がある、自信がないのは慎重な性格の証｣と置き換えることができます。他にも自分の欠点を友達にリフレーミングしてもらう姿があり、生徒たちは楽しみながら自分と誰かの心を守るためのスキルを身につけてくれていました。
　講演の中で、「人は人との関わりの中で傷つきあい、また癒やしあうことができる存在です。コロナウィルスの影響で学校行事がなくなったり、規模が縮小されたりする中でストレスを抱える生徒が多くいると思います。ストレスの結果、怒りや悲しみの感情を表すこと、怒りや悲しみを行動で示すことは悪いことではありません。しかし、一人で抱え込みすぎることは避けてほしい。悩んだときは、相談をすること。一人目の大人が相談に乗ってくれなくても、三人目までの大人に相談してほしいこと。必ず誰かがあなたの力になってくれるから」と伝えました。
　生徒の振り返りでは、｢今まで自分でも嫌いだった自分の短所も捉え方を変えれば長所にもなることに気づいた｣｢誰にでも自分を癒やす力（レジリエンス）があり、自分も誰かのレジリエンになれる（なりたい）と思った｣｢自分は失敗することが怖くてチャレンジすることが苦手であったが、自分の性格を分析すると、失敗したときは改善や研究をするタイプだったので、チャレンジして失敗しても、改善や研究をすればいいんだと気づいた｣など一人一人がたくさんの考え方を持ってくれました。