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【ラグビー部】美作市長杯「プレートグループ」優勝

１２月２１日（土）から２２日（日）の２日間、美作ラグビー場において第１１回美作市長杯ラグビーフットボール大会が行われました。この大会は参加１２校を３グループに分け、トーナメント方式で開催されますが、本校はその中の「プレートグループ」に出場しました。

２１日の初戦は雨風の降りしきる寒さの中、岡山朝日高校と対戦しました。

１回戦　岡山工業高校　（７　対　７）　岡山朝日高校　　（同点による抽選で勝利）

最悪のコンディションで、プレーや状況判断などでミスが多く、満足のできる内容ではありませんでしたが、新チームとしては貴重な経験になったと思います。

２２日は前日の反省から、個人とチームの方向性を修正し決勝戦に臨みました。

決勝戦　岡山工業高校　（１９　対　１７）　金光学園高校　　（　優勝　）

攻守の粘りが逆転勝利に結び付き、優勝という結果を残すことができました。また、この大会ではさまざまな課題と、チームの補強ポイントを発見することができました。新チームとしての最初の目標である来年1月の「新人大会」優勝を目指し、チームスキルの向上に頑張っていきたいと思います。

最後に、悪天候にもかかわらず応援していただいた保護者の皆様にお礼を申し上げると同時に、今後とも岡工ラグビー部の応援をよろしくお願いします。

新聞部ブログ１３　剣道部

剣道場に一歩足を踏み入れると、そこは空気が違っていました。言葉で表現するのは難しいのですが、静かで力強いもの…気迫が漲っているように感じられました。
剣道部は男子１３人女子５人の１８人です。現在は１月末にある選抜大会に向けてそれぞれの良いところを伸ばし、悪いところを改める練習をしています。

主将さんにインタビューをしました。
剣道の魅力は、「大変だけれど様々なことが自分の身になること」だそうです。体力や技術の向上のほかに、精神面の向上や「礼儀」などためになることがたくさんあるようです。
Ｑ　剣道部の良いところ楽しいところは？
Ａ　先輩・後輩の仲が良いところです。
Ｑ　部の大変なところはどこですか？
Ａ　体力的、精神的にきつい時に次の一歩が出せるか、というところですね。
Ｑ　きつい時に次の一歩……私も人生の様々な局面でも一歩を踏み出せるような人間でありたいです。部の雰囲気はどうですか？
Ａ　やる時はやる、という雰囲気です。
Ｑ　剣道部は経験者が多いのですか？
Ａ　はい。男子は全員経験者で、なかでも小学校低学年から始めた人が多いです。女子は高校生になってから始めた人もいます。
Ｑ　では、最後に主将さんからひとことお願いします。
Ａ　部員が増えれば、さらにやる気が出て、雰囲気も変わると思うので、すこしでも興味がある人はぜひ剣道部に入ってください。初心者でもわかりやすく、楽しく体験ができます。

取材に快く応じてくださった剣道部の皆さん、ありがとうございました。皆さんの足を見ると真っ赤で、「冷たいですか？」と聞くと、「最初は冷たかったり、しもやけになったりしていましたが、今はもう慣れました。」という返事が返ってきました。
日頃から心身を鍛えている皆さんを見て、自分を振り返り反省しました。
これからも頑張ってください。

ラグビー部が「ごはんプロジェクト」を始めました

１２月１７日（火）に、教員対象のブログ講習会を開きました。１８日（水）、さっそくラグビー部の御船先生から投稿がありました。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

ラグビー部では、１２月１４日（土）から「ご飯プロジェクト」を始めました。

ラグビー競技において筋力の増加は、試合に勝利するための手段だけでなく、怪我をしない体づくりにおいても重要不可欠な要素です。そこで、筋肉の原料であるタンパク質を十分摂取するためにプロテインを飲用したりしますが、効果的に筋肉を増強するためには炭水化物（ご飯）を食べることが必要です。

炭水化物（ご飯）に含まれる筋グリコーゲンという物質は、筋肉のエネルギー源となり、タンパク質が筋肉になるのを助けます。

しかし、筋グリコーゲンがないとタンパク質が分解され、タンパク質が減り筋肉が成長しません。市販の高価なプロテインに頼って筋肉の増大をはかろうとしても、炭水化物の摂取がないと無駄になりかねません。

そこで、成長ホルモンが大量に分泌される練習後３０分以内にご飯を食べる、「ごはんプロジェクト」を３ヶ月間試みます。

この取り組みにあたって、保護者の方から電子ジャーやお米を提供していただきました。保護者の皆様のごご協力に感謝しています。

「同じ釜の飯を食う仲間」となった生徒たちの、今後の活躍にご期待ください。

今週末、美作ラグビー場で「美作市長杯」が行われますので、そちらの応援もよろしくお願い致します。

岡山県体育協会表彰を受けました

１２月１５日（日）、ピュアリティまきびで「第４７回岡山県体育協会表彰式」が行われ、本校から生徒３名、指導者２名が表彰を受けました。表彰を受けたのは次の方々です。

優秀選手賞　　　野上竜太（自転車競技部）　滝本泰行（自転車競技部）　　三宅玲奈（自転車競技部）
優秀指導者　　　川口敬二（自転車競技部）
国民体育大会監督優秀指導者　中村忠彦（陸上競技部）　　川口敬二（自転車競技部）
優秀団体　　　　国民体育大会自転車競技チームスプリント岡山県選抜チーム（野上、滝本）

優秀選手賞は昨年１１月～今年１０月の期間に、国際大会や国内の全国大会で優勝または優秀な成績を残した個人や団体に贈られることになっています。

野上君は、全国選抜大会、インターハイ、ＪＯＣジュニアオリンピックカップ、都道府県対抗、国民体育大会と国内全国大会のすべてで優勝しただけでなく、アジア選手権３位、１Ｋｍタイムトライアル日本新記録などが評価されての受賞となりました。滝本君は、全国選抜大会、都道府県対抗、国民体育大会の３大会優勝の実績、三宅さんはＪＯＣジュニアオリンピックカップ、都道府県対抗の２大会優勝の実績が評価されての受賞となりました。

受賞者の紹介の後、受賞者全員を代表して、野上君が岡山県体育協会の豊田副会長より表彰状を受け取りました。（写真）

ラグビー部新チーム初戦の結果を報告します

１１月２３日（土）、岡山県陸上競技場で第５０回岡山市総合体育大会が行われました。今まで頼ってきた３年生が引退し、新チームとして初めて臨む公式戦（７人制）です。がむしゃらにラグビーボール追う姿が印象的な大会となりました。

試合結果は次のとおりです。

１回戦　　　岡山工業高校　１７　－　　７　　城東高校
準決勝戦　岡山工業高校　２６　－　１２　　関西高校Ａ
決勝戦　　 岡山工業高校　１０　－　２１　　関西高校Ｂ

もう少しのところで優勝を逃がしてしまいました。随所にすばらしいプレーがありましたが、まだまだ一人一人取り組まなければならない課題が多いことがわかりました。初めて公式試合に出場した多くの１年生にとっても、いろいろなことを学ぶことができた大会となりました。これからの岡工ラグビー部を支える貴重な戦力として成長してくれるのを楽しみにしています。

応援してくださる皆様に喜んでいただけるチームになれるよう精進してまいりますので、新生岡山工業ラグビー部を今後ともよろしくお願いいたします。